Endlich ist es so weit. Heute ist der Wien Marathon, und ich berichte live. Also eigentlich schon verzögert… Egal, ihr wisst was ich meine. Vorbereitungen waren ja gut bis ideal.…

Am Donnerstag war mein Abschlusslauf für den Wien Marathon. 32 km, von Höchst über Fussach, Hard, Bregenz, Lochau, zurück über Bregenz nach Lauterach, Wolfurt, Kennelbach und zurück nach Lauterach. Hab…

Heute waren wir eingeladen zum Persischen Neujahrsfest, dem Nouruz. Da wir, oder vor allem Karina, eine afghanische Flüchtlingsfamilie betreut, und das Fest ein Fest mit Freunden ist, durften wir dabei…

Ein paar Updates. Fastenzeit läuft gut. Bis jetzt hab ich keine Schokolade und Süssigkeiten gegessen. Obwohl, heute Sonntag wars schon hart. Ein Sonntag ohne Kuchen geht eigentlich gar nicht. Kein…

Gestern war Faschingsumzug in Lauterach. Ich bin mit Olivias Kindergarten mitgelaufen. Die Kinder gingen als Glühbirnen und die Eltern als Stehlampe. Ok, ich sags jetzt hier nur einmal, damit das…

Zweite Woche Marathon Training. Diese Woche ist intensiv. 5 Einheiten zu je 10 bis 12 km. Ich hab das Gefühl ich muss jeden Tag rennen gehen. Und dann nocht die…

Die ISS wird 20. Gratulation. Am 20.11.1998 startete das erste Modul der Internationalen Raumstation ISS. Das Modul war ein Versorgungsmodul mit dem Namen „Zarya“ (auf deutsch: Morgenröte, ok englisch klingt…

Walfang Ich habe heute gelesen, dass Japan 333 Zwergwale zu wissenschaftlichem Zweck fangen will. Sie behaupten, sie wollen den Magen untersuchen, um so bestimmte Rückschlüsse über die Ozeane ziehen zu…

Heizperiode Nach dem warmen Sommer haben wir jetzt Herbst, das ist unübersehbar. In der Nacht sinken die Temperaturen oft unter 10 Grad. Und wie jedes Jahr fragt man sich: „Wann…

Drei Länder Marathon 2018, der Halmarathonlauf Wie jedes Jahr im Oktober war es auch heuer am 7. 10. wieder so weit, das Laufevent des Jahres ging über die Bühne. Der…