Man geht davon aus, dass 4 Grad Temperatursteigerung sich 1% negativ auf die Marathon Zeit auswirkt. Doch wie. Ist es, wenn es kälter wird? Kann man unendlich schnell werden?.Natürlich nicht,…

Ich wache um 6h auf und mache meinen letzten Lauf in Kroatien. Wieder zu Hause beginnt das einräumen des Autos. Kaum zu glauben dass die ganzen Taschen, Koffer, Roller und…

Der Tag beginnt wieder mit viel Sonnenschein, wolkenlosem Himmel und angenehmen Temperaturen. Heute haben wir nicht viel geplant. Um 9h geht Olivia zum ersten Meerjungfrauenschwimmen. Es gefällt ihr super, und…

Der Tag beginnt wieder wie schon so oft zuvor mit Sonne pur und angenehmen Temperaturen. Wir frühstücken gemütlich unsere Nutella Brote und essen unser Müsli. Auf dem guten Bohnenkaffee zu…

Der Tag beginnt wieder mit einer Laufeinheit. Ein 7 x 1000m Intervalltraining steht an. Wieder ist alles ruhig und friedlich. Ja, um 6h schläft alles auf einem Campingplatz. Ich komme…

Heute ist Tag 8 unseres Urlaubs. Langsam aber sicher zählen wir nicht mehr die vergangenen Tage, sondern die noch verbleibenden. Es wird höchste Zeit, das kostenlose Animationsprogramm für die Kinder…

Heute morgen scheint die Sonne, so als ob Gestern nie etwas gewesen wäre. Noch in der Nacht hat es geregnet, und draußen ist alles nass. Aber der Himmel ist wolkenlos.…

Der Tag beginnt mit einem langen Lauf. 25km. Damit schaffe ich es gerade nicht bis nach Poreč. Aber zumindest ein Foto geht sich aus, als ich um die letzte Landspitze…

Der Tag beginnt mit regen. Es hat heute Nacht durchgeregnet. Wir verbringen den Vormittag mit Skip-Bo spielen auf der Veranda. Einmal ein Tag ohne Sonne ist auch gut, aber morgen…

Der Tag beginnt mit einem Mix aus Sonne und Wolken. Der angekündigte Regen lässt zumindest jetzt noch auf sich warten. Die Kinder sind schon wieder im Pool und lassen die…